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março 2018

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SERÁ QUE VOCÊ ESTÁ EXAGERANDO NO TREINO?

Exercícios, Hábitos, Performance, SaúdePor admin20/03/2018Deixe um comentário

Você gosta de ir a academia todos os dias, de ver seus amigos e de sentir aquele prazer pós-exercício. E se não for academia, é o treino de corrida. Ir até o parque, encontrar seu treinador e os parceiros de treino. Fora quando não faz a série de musculação e corrida no mesmo dia. Atividade…

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