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PrevençãoSaúde

A saúde do futuro: estamos preparados para viver mais?

Vivemos um momento histórico: nunca se falou tanto sobre longevidade e avanços na medicina como agora. A cada ano, a ciência se aproxima mais da possibilidade real de vivermos até os 120 anos ou mais. Mas será que estamos prontos…

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Hábitos

Por que apenas 4% dos brasileiros pensam no próprio envelhecimento?

Por Bianca Vilela Envelhecer é uma certeza tão absoluta quanto o nascer do sol. Ainda assim, para muitos, a ideia de envelhecer permanece como um pensamento distante, quase invisível diante da correria do dia a dia. Quando paramos para refletir,…

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Hábitos

Os impactos do álcool no nosso corpo e mente

Sinais que o brasileiro ignora Um brinde entre amigos, uma taça para relaxar no fim do dia, um drink no happy hour. O álcool está presente em muitos momentos sociais e é, para muitos, parte da rotina. Mas o que…

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Prevenção

Recomece com Saúde: Estratégias para Retomar a Rotina

A vida é feita de ciclos, e muitas vezes nos permitimos alguns momentos de excessos. Seja durante as férias, nas festas de fim de ano ou em comemorações especiais, é comum sair da rotina alimentar, abrir mão dos hábitos saudáveis…

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