Kinesio tape ou bandagem terapêutica é um método de tratamento fisioterapêutico baseado em bandagens de tecido adesivas que promete entre outras coisas correção da função muscular; recrutamento da musculatura debilitada; melhora da circulação sanguínea e linfática e diminuição da dor. A técnica ganhou muita popularidade após a aplicação em atletas das mais diversas modalidades nas olimpíadas de 2000, mas ela realmente funciona?
A resposta para a ciência é: não. Apesar da sua popularização entre atletas olímpicos e crossfitters, as revisões sistemáticas, estudos que se dedicam a coletar dados já publicados sobre um tema e analisar suas metodologias chegando a uma conclusão mais ampla sobre o assunto, apontam que as bandagens não têm efeito sobre a performance esportiva nem sobre o tratamento de lesões.
Um dos últimos artigos publicados por brasileiros analisou estudos sobre dores nos joelhos, costas, pescoço, fascite plantar e problemas musculoesqueléticos gerais em 495 participantes e em nenhum dos casos a kinesio tape performou melhor que o grupo de controle tratado com placebos.
Mas comigo funcionou. Nesse ponto a ciência se diferencia do senso comum. É difícil acreditar, mas todos os fisioterapeutas que aplicam a técnica não buscam estudos científicos a respeito do assunto. O resultado sentido pelas pessoas que já utilizaram está ligado ao tratamento que vem unido a aplicação da fita, como massagens, sessões quiropraxia, acupuntura, tratamentos fisioterapêuticos entre outros, e não à ação da fita em si.
Por fim, o último estudo foi publicado no Journal of Physiotherapy, uma das revistas mais importantes do mundo, e foi realizada por um grupo de brasileiros liderados pelo Dr. Leonardo Costa. Nessa entrevista, Dr. Costa explica todas as etapas da revisão e responde às críticas feitas por fisioterapeutas que fazem uso da kinesio tape. Constatando novamente a ineficácia do produto. Se houver interesse, o link com vídeo a seguir trata detalhadamente o assunto.
https://www.youtube.com/watch?v=JpD_ax-JO-8&t=111s
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