Com o avanço da pandemia do coronavírus pelo mundo, vimos muitas empresas oferecendo aos seus colaboradores o trabalho no formato home office. Permanecer em casa significa conter o avanço da doença e impedir que ela se espalhe, entretanto devemos também ter em mente que os colaboradores precisam trabalhar de forma segura e o primeiro ponto se refere à ergonomia.
Entramos em fevereiro e gostaria de falar um pouco mais sobre a campanha #fevereiroroxo. Criada em 2014 com o objetivo de trazer mais informações e conscientização sobre as doenças Lúpus, Fibromialgia e Alzheimer. Embora sejam doenças diferentes entre si, todas possuem um aspecto em comum: são incuráveis. Por isso, a extrema importância do diagnóstico precoce…
Tão importante quanto cuidar da saúde física é cuidar da mente. Por isso apoiamos a campanha #janeirobranco, que foi criada para promover a Saúde Mental, trazendo mais profundidade e conhecimento sobre este tema. Por que janeiro? Trata-se de um mês em que as pessoas estão mais propensas a refletir sobre a vida, relações sociais e…
O exame PSA substitui o toque retal? Não, não e não! O PSA não substitui o toque retal e ambos se complementam no diagnostico do câncer de próstata. O exame de toque é extremamente rápido dura em média 15 segundos e indolor. É um exame muito comum em diversos países, mas infelizmente muito diferente da realidade…
Outubro é o mês da campanha de conscientização e apoio às vítimas do câncer de mama no Brasil e no mundo. Segundo dados da Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (Iarc), este é o tipo de câncer mais comum e que mais mata mulheres em todo o mundo. O câncer da mama manifesta-se principalmente em mulheres acima…
Qual a diferença entre infarto e AVC (acidente vascular cerebral)? São praticamente a mesma coisa. O AVC é a obstrução ou rompimento de artérias responsáveis em levar oxigênio para o cérebro. Quando a obstrução e a interrupção súbita de oxigênio acontecem no coração ocorre o infarto. Hábitos alimentares e exercício físico são determinantes para que tenhamos mais…
Que tal sair do convencional? Deixe o pão com manteiga e café com leite de lado e aposte em um café da manhã rico em elementos antioxidantes. Basta 200 ml de água de coco + frutas vermelhas congeladas (tem várias opções no supermercado!) para começar o dia com o pé direito e cheio de ótimas…
1. Não exponha a vista diretamente ao sol – na praia ou na piscina, vá de óculos escuros. 2. Só use colírios sob prescrição e orientação médica. 3. Não coce os olhos nem leve as mãos a eles sem antes fazer uma boa higienização. 4. Pare de fumar, pois o cigarro afeta até a circulação…
Em 2003, a Organização Internacional do Trabalho (OIT) instituiu a data como o Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho. Muito importante termos uma data instituída no calendário, porém é fundamental repensarmos nossas atitudes. Um exemplo muito cotidiano: sabe aquele soninho que dá depois do almoço, quando comemos mais do que deveríamos? Saiba que…
INGREDIENTES – 3 colheres (sopa) de chia – 300 ml suco de uva integral – 3 cravos-da-índia – 2 pedaços de canela em pau MODO DE PREPARO Em um recipiente coloque todos os ingredientes, misture bem e cubra o recipiente. Leve à geladeira por 2 horas. Rendimento: 3 porções Com mais de 15 anos…
